TR90 Meal - 希臘乳酪雞蛋沙拉 Non-Fat Greek Yogurt eggs white yogurts Salads

TR90 Meal - 希臘乳酪雞蛋沙拉 Non-Fat Greek Yogurt eggs white yogurts Salads 

TR90 Meal - 希臘乳酪雞蛋沙拉 Non-Fat Greek Yogurt eggs white yogurt Salad 

來一個簡單健康營養豐富蛋白餐單，除了日常使用酸奶或沙拉醬之外。這就是一個不錯的健康選擇。無脂純希臘乳酪的酸和豐富的味道讓這個雞蛋沙拉食譜特別好味道喔!! 這食譜也可以拿來夾三明治或餅乾。快來動手試做喔!! 

Instead of using sour cream or mayo, the creamy of addition of Greek yogurt is a nice healthy alternative. The tart and rich flavor of the yogurt makes this egg salad recipe wonderfully bright and fresh.

日式蝦沙拉 Ebi Sunomono

Ebi Sunomono（日本蝦沙拉） 

上次有朋友問我怎樣做 Ebi Sunomono 我O了咀，因為未有機會做這道冷盤，而且我的Mr. Kc 不愛吃醋，所以我只好上綱給她找找食譜吧，今日想起了而且家也有材料，那我就試做吧! 果然好味，自己也食了半碗，不過食完後感覺好肚餓喔!! 這道冷盤飯前食一小碗；我包你食多一大碗飯呀!!