懶人版 - (電子電飯煲炖香菇當歸雞湯)
其實,在古代當歸就被用作女性調理的藥材,名字也是女人思念遠方良人的意思。它可以調經、補血、潤腸,而月經不調、便秘和氣色差,恰恰就是城市女性健康和美容的三大殺手。
城市女性懶人版用電飯煲一按就有湯水飲,這真是方便懶人的你和忙人的你喔!! 份量有 2﹣3 碗,
最適合二人世界的小家庭喔!!
材料:
雞腿 1隻/小雞腿 2隻 (飲雞湯記住要片油喔!!)
當歸 3﹣4片
香菇 2朵
枸杞 少許
大紅棗 5顆
水 2-1/2cup
調味料:
鹽 少許(我沒有加, 因雞湯已經好夠味)
做法:
雞洗淨, 出血水。
紅棗,香菇,枸杞洗淨,以少量水泡水1小時備用
所有材料放入電飯煲內, 按煲粥(Porridge)操作(這動作重覆兩次)即是炖兩次就成啦!! (一次一個鐘)
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