香菇美顏瘦身湯 |
材料:
冬瓜適量(通常1大片)
雞腿1隻
瘦肉/豬骨2塊
冬菇 8隻
紅棗 10個
生薑 2片
水13 cup
做法:
雞去皮,瘦肉/豬骨洗淨,去血水備用。
紅棗,冬菇用水浸透、冬瓜連皮切大塊,
煲內放13 cup 水,猛火煲至水沸,將全部材料放下,改用中火煲 2 小時,加入適量食鹽調味,即可食用。
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