超健康香蕉藍莓冰沙 (Super Healthy Banana Blueberry Smoothie)

超健康香蕉藍莓冰沙  (Super Healthy Banana Blueberry Smoothie) 

超健康香蕉藍莓冰沙 

(Super Healthy Banana Blueberry Smoothie) 

Ingredients:

1 cups blueberry 

1 bananas 

1 cups plain yogurt 

1/2 cup ice 

1 tbsp honey 

Combine all the ingredients in a blender and blend until smooth. Serve immediately. 

超健康香蕉藍莓冰沙 

1杯藍莓 

1香蕉 

1杯原味優格

1/2杯冰 

1湯匙蜂蜜 

結合所有成分在攪拌機攪拌，直到滑無粒粒就即成了。

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