簡易版﹣木瓜紅棗雞腳湯
今次來個簡易版, 三種材料煲個美容養顏的湯水。所有營養集在一鍋湯, 精華所在, 滋補養顏, 好好味道喔!! 健康滋潤,你也試試吧!
材料: (材料份量多少自己可以衡量喔! )
木瓜 半個 (如用小的就1個)
雞腳 13 隻
紅棗12 粒
水 12 cup (1cup=250ml)
鹽 少許
做法: (每次煲湯時:水剛燒開的時候,把浮沫撇掉,煮出來的湯色就比較清)
雞腳焯去血水,沖洗洗淨。 (指甲要直接剪掉)
木瓜去皮去籽後切大塊。紅棗洗凈備用。
冷水湯鍋下所有材料,大火煲開鍋後再等10分鐘轉小火慢慢煲2小時,最後加鹽調味即可。
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