鮮淮山木瓜豬骨湯 |
鮮淮山木瓜豬骨湯
女士們不能錯過的養顏瘦身湯:木瓜可以美容豐胸,這點幾乎人皆盡知。但你知道嗎?木瓜在煮熟之後的營養更為豐盛,而豐胸的作用也更明顯。除了熟知的木瓜銀耳糖水外,這般用途也值得姐妹們一試。鮮淮山香糯鮮美,入口即化;木瓜鮮嫩溫潤,甜美四溢。牛奶般的湯汁中滿溢著大骨的醇厚鮮美,又不失果香的清甜。濃鬱而不膩,滋補而溫和。不加多餘配料作料,保留最純的食物精華。
材料:
豬骨 3﹣4塊
鮮淮山 1條
木瓜 半個
枸杞 1把
薑 3片
鹽 少許
水13 cup
做法:
豬骨焯去血水,沖洗洗淨。
鮮淮山去皮後切大塊,木瓜去皮去籽後切大塊。枸杞泡冷水。
冷水湯鍋下豬骨,鮮淮山,木瓜,枸杞,薑,先大火煲開鍋後再等10分鐘轉小火慢慢煲2小時,最後加鹽調味即成。
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